当前位置:首页 > 正文

炒杏鲍菇丝的做法

作者:Judy发布时间:2022-05-30浏览:473


杏鲍菇大家都怎么吃呢?今天教大家一道好吃的美食,那就是素炒杏鲍菇,杏鲍菇是菌菇类的食物,营养丰富,和甜椒一起炒着吃,风味独特。甜椒口感清甜,杏鲍菇鲜味十足,健康美味 。

炒杏鲍菇丝的做法

食材:

杏鲍菇300克、甜椒1个、蒜2

瓣、花椒1克、小葱2根、食用油5克、蚝

油1克、海鲜酱油2克、淀粉1克、盐、…

杏鲍菇炒丝的做法:

1、杏鲍菇洗净切细丝,甜椒洗净切丝,蒜切片,小葱切葱花;

2、取一个小碗,加入蚝油、海鲜酱油、盐、鸡精、淀粉和10毫升清水,搅拌均匀;

3、锅中倒入适量油,油温升高后,下入蒜、花椒,炒香,再倒入杏鲍菇翻炒,加入适量清水煮2分钟;

4、最后放入甜椒和调好的料汁,翻炒均匀,收汁后装盘,撒上葱花即可。

小贴士:

常食用杏鲍菇能软化血管,降低血液中胆固醇的含量,有效降血压和降血脂。


声明:部分资源转载自互联网,转载目的在于传递更多知识,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权或者知识有谬误之处,麻烦通知删除,谢谢!联系方式: zzsla2022#163.com