当前位置：首页
> 正文
苹果柚子汁——去火润肠通便
作者：紫南发布时间：2023-03-05浏览：459
水果我们经常吃，重要的是选择健康的种类，柚子大家也都熟悉，一般在秋冬季节食用率还是比较高的呢。柚子可以榨汁食用，和苹果一起榨汁，可以去火补充维生素，来看看苹果柚子汁的制作方法。
【苹果柚子汁】
【主料】苹果1个、柚子3瓣
【辅料】蜂蜜适量
【步骤】
1.准备食材。
2.苹果去皮去核切成小块。
3.柚子去白膜去籽撕成小朵。
4.将两种水果放进料理杯中。
5.启动破壁机蔬果程序。
6.一个程序结束后，根据自已的口感加入适量蜂蜜。
7.再启动搅拌程序豆或瞬转程序几秒种即可。
8.倒出来美美的享用吧。
推荐一款清肠下火苹果柚子汁，这个果汁中加入蜂蜜，与柚子搭配是绝配的，减少柚子苦味，这样的果汁喝起来更加清甜可口。具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。今天这款原汁原味的鲜活口感，把整只水果喝进肚中，健康又营养，是一道补充大量维C的果饮。柚子和苹果一起吃，可以有促进代谢的作用，清热去火的同时也可以预防贫血的哦，对于提高人体的免疫力有好处。
关于苹果柚子汁的做法，是不是觉得很奇妙呢，其实很多的食物都是可以利用起来的，做法简单。补充维生素去火润肠通便，这下大家知道了以后就可以行动起来了，通过食物来补充营养，减肥排毒。
声明：部分资源转载自互联网，转载目的在于传递更多知识，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权或者知识有谬误之处，麻烦通知删除，谢谢！联系方式: zzsla2022#163.com
