当前位置：首页
> 正文
一份番茄龙利鱼的热量
作者：小兔兔发布时间：2022-06-30浏览：472
番茄龙利鱼的热量很低，一份番茄龙利鱼的热量大概是146 kCal（千卡）。番茄龙利鱼做法：原料：龙利鱼150g、西红柿100g、洋葱20g、香葱3g、辣椒粉3g、橄榄油2g。1、龙利鱼切片，西红柿去皮切丁，洋葱、香葱切碎。2、炒锅预热，放入油，炒香洋葱，放入西红柿丁翻炒，加入辣椒粉，倒入半杯水烧开。3、放入鱼片煮熟，大火收汁，出锅前加少许盐调味，撒香葱即可。
番茄龙利鱼是一款菜品，制作原料主要有龙利鱼、番茄等。富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。
声明：部分资源转载自互联网，转载目的在于传递更多知识，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权或者知识有谬误之处，麻烦通知删除，谢谢！联系方式: zzsla2022#163.com
相关推荐
- 200g鸡胸肉的热量200g鸡胸肉的热量是多少
- 厨房安装折叠门优缺点厨房安装折叠门优缺点是什么
- diss是什么意思diss是什么意思中文
- 锲而不舍的下一句锲而不舍的下一句是什么
- 5g和4g有什么区别5g和4g有什么不一样
- 森林生态系统的作用森林生态系统的作用和功能
- 沉鱼落雁指的是谁四大美女沉鱼落雁指的是谁
- 田忌赛马的计策提出者是谁田忌赛马的计策是谁提出的
- logo什么意思logo什么意思中文翻译
- 什么是机电一体化什么是机电一体化概念
- 灌木和乔木区别灌木和乔木区别在哪
- 男子三大球是哪三个男子三大球是哪三大球
- 铁观音的冲泡方法铁观音的冲泡方法有哪些
- 羽绒服怎么洗羽绒服如何洗
- 油的沸点是多少度油的沸点是
- 干粉灭火器适用于什么类型的灭火干粉灭火器的类型包括
- 一盔一带是什么意思电动车一盔一带是什么意思
- 机油等级怎么划分机油等级如何划分
- 羽绒服能放洗衣机里洗吗羽绒服可以放洗衣机里洗吗?
- 冻豆腐怎么解冻冻豆腐解冻方法
