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牛肉能和红薯一起吃吗

作者：Judy发布时间：2022-06-06浏览：475

　　能一起吃。两种食物在一起食用，不会引起相克反应。牛肉含有较丰富的蛋白质，能帮助人体补充营养，提高免疫的功效。而且地瓜富含膳食纤维，能促进排便及肠胃蠕动，在平常的时候多吃一些地瓜也不容易导致身体发胖。

　　红薯其实学名叫番薯，也有的地方叫做地瓜。原产南美洲及大、小安的列斯群岛，全世界的热带、亚热带地区广泛栽培，中国大多数地区也都普遍栽培。

　　牛肉就是指从牛身上获得的肉，是我们最常见的肉品之一。其来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。

　　红薯含有大量的纤维素、蛋白质、淀粉和碳水化合物等，过量的食用容易对肠胃造成负担，在食用的时候一定要适量。

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