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孕妇不能吃的水果有哪些：山楂会造成子宫收缩(或导致流产)

作者：小雪发布时间：2022-06-22浏览：475

在人们的日常生活当中，饮食是重中之重，因此我们要格外的注重饮食。而对于一些特定人群来说，有许多东西是不能吃的，比如孕妇在怀孕期间，尤其要保护好自己的身体，有些水果如果误食会对孕妇身体造成很大的损害，一起来看看有哪些孕妇不能吃的食物或水果。

孕妇不能吃的水果有哪些

水果当中含有丰富的膳食纤维和维生素，有的水果能够降温、保护肝脏、解除疲劳等等。实际上孕妇并没有不能吃的水果，只是说有些水果在怀孕期间要尽量少吃，可以少量的食用，但是吃多了就会对身体造成损伤了。例如常见的山楂、桂圆、木瓜、杏、西瓜、桑葚等。

山楂

我们都知道，在怀孕后孕妇非常喜欢酸酸甜甜的食物，而山楂作为酸甜的代表，被很多孕妇嘴馋着，但是对于山楂，孕妇要非常谨慎，只能吃很少一点。山楂有引起子宫收缩的作用，因此对于有习惯性流产、自然流产以及先兆流产征兆的孕妇来说，最好不要吃山楂。

桂圆

桂圆的营养价值非常高，所以有些人或许就想通过桂圆来补充营养。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有着安胎的功效，可妇女怀孕之后，大多都是阴血偏虚，阴虚则生内热，中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，所以为了避免可能的意外，还是要谨慎食用桂圆。

柿子

从理论上来说，孕妇是可以吃柿子的，不过未成熟的柿子当中鞣酸含量达到25%左右，所以不能吃未成熟的柿子，否则大量的鞣酸在胃部会造成“胃柿结石”。柿子还不能和高蛋白类共食，例如鱼虾等，而且柿子的含糖量非常高，所以孕妇如果想吃柿子的话一定要注意摄入量。

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