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木瓜莲子百合汤的做法

作者：Judy发布时间：2022-06-10浏览：474

　　木瓜莲子百合汤是一道由木瓜、莲子、百合等作为原料做成的养生汤，这道美食味道清甜，带着木瓜的香味，比较适合养生人士喝。今天就教大家做最正宗的木瓜莲子百合汤，喜欢就赶紧看看吧!

　　怎么煮木瓜莲子百合汤

　　食材：

　　木瓜1个、百合10克、莲子15克、白糖适量

　　木瓜莲子百合汤的做法：

　　1、木瓜去掉籽，然后用勺子将果肉挖出来；

　　2、砂锅里倒入清水，将莲子、木瓜放进去，加盖煮5分钟左右，接着加入百合，继续煮5分钟；

　　3、最后调入白糖，搅拌均匀即可。

　　小贴士：

　　最后放入的冰糖是为了调味，如果喜欢喝原味的，也可以不加。

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