截至2018年11月25日，runningman偶像特辑有以下10期：

1、E75 120101 嘉宾：崔始源（SuperJunior）、崔珉豪（SHINee）、安昭熙（wondergirls）、崔雪莉（f(x)）、孝琳（Sistar）

2、E104 120722 嘉宾：含恩静（T-ara）、银赫（superjunior）、郑容和（C.N.Blue）、nichkhun（2PM）李准（MBLAQ）、尹斗俊（BEAST）、任时完（帝国之子）

3、E129 130120 嘉宾：崔珉豪（SHINee）、崔雪莉（f(x)）、李准（MBLAQ）、郑容和&李宗泫（C.N.Blue）、黄光熙（ZE:A）、L（金明洙）（Infinite）

4、E162 130908 嘉宾：金孝琳&金多顺（Sistar）、郑恩地&孙娜恩（APink）、张佑荣&黄灿盛（2PM）、尹斗俊&李起光（BEAST）、金圣圭&L(金明洙)（Infinite）、杨升昊&李准（MBLAQ）、金亚荣&方敏雅（Girl's Day）

5、E201 140622 嘉宾：崔珉豪(SHINee)、黄灿盛(2PM)、姜敏赫(CNBLUE)、尹宝拉(Sistar)、金圣圭&Hoya(Infinite)、郑振永(B1A4)

6、E209 140817 嘉宾：文熙俊(H.O.T)、千明勋(NRG)、殷志源(水晶男孩)、安信源(g.o.d)、昭宥(Sistar)、李泰民(SHINee)、KAI&吴世勋(EXO)

7、E233 150208 嘉宾：金厉旭、孙东云、张东雨、车学渊、李旼赫、权昭贤、Niel、EricNam、朴素珍

8、E248 150524 嘉宾：朴俊亨、尼坤(2PM)、Henry(SJ-M)、滑川康男(M.I.B)、Amber（f(x)）

9、E318160925  嘉宾：朴珍荣&段宜恩（GOT7）、黄灿盛（2pm）、Crush、Sleepy(金成元)(untouchable)、宋智恩（secret）、 姜承贤、李善彬

10、E402 180527 嘉宾：雪炫（AOA）、惠晶（AOA）、JOOE（MOMOLAND）、多荣（宇宙少女）、旻浩（WINNER）、升润（WINNER）