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蔬菜沙拉的简单做法

作者：Judy发布时间：2022-06-19浏览：473

　　首先将生菜洗净，切成小段，紫甘蓝洗净切丝。黄瓜洗净切块，圣女果洗净对半切开。将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中，搅拌均匀。最后挤上沙拉酱即可。

　　瘦身蔬菜沙拉怎么做

　　食材：

　　生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克

　　蔬菜沙拉的简单做法

　　1、首先将生菜洗净，切成小段，紫甘蓝洗净切丝；

　　2、黄瓜洗净切块，圣女果洗净对半切开；

　　3、将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中，搅拌均匀；

　　4、最后挤上沙拉酱即可。

　　小贴士：

　　做蔬菜沙拉的时候，可以加入一些自己喜欢吃的食材，如果想要减肥，沙拉酱要少放!

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