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韩国辣白菜怎么做

作者：紫南发布时间：2022-05-15浏览：475

　　1.把白菜清洗干净，用刀切开成两半，用盐腌制一晚上。2.把白菜清洗一下，挤干水分。3.粗辣椒粉，细辣椒粉，鱼露，虾酱，苹果梨削皮，大蒜，姜，葱白，杏仁，炒熟的白芝麻，韭菜做成抹白菜的酱。4.将做好的酱均匀的抹在白菜上，用泡菜盒装着放在冰箱里，等个一周就可以吃了。

　　辣白菜是一种腌菜，以丰富的调料腌制，红辣椒、大蒜和生姜奠定辣的底调，乳酸发酵的酸加持风味，白菜、白糖、苹果和梨造就的甜，成为辣白菜的灵魂所在。

　　白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

　　辣白菜吃起来辣、脆、酸、甜、味美、爽口，而且具有丰富的营养，是朝鲜族餐桌上不可缺少的主要开胃菜。

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