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如何在家自学街舞？？

作者：紫南发布时间：2023-02-24浏览：459

在家自学必须要有系统性的学习，知道先学什么后学什么。千万不要看到什么好看就学什么，那样不但会走很多弯路而且最后会很茫然。如果条件允许的情况下，最好找个口碑很不错的舞社以及付责任的老师，虽然很少但毕竟还是有的。

新手学街舞首先要知道街舞分为很多种类，目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、Locking、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump等等，但无论是哪个舞种都需要对舞蹈的热爱和坚持的恒心，年龄、高矮胖瘦那些都不是太大问题。

所以你需要先选择最适合自己的舞种，有些舞蹈你可能很喜欢但自己的身体素质未必就适合，百度了解一下每个舞种的特点，然后再有针对的进行学习，但无论是任何舞种，基础都是最重要的！

体能的练习：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐/站体前屈等

平衡的练习：倒立

柔韧的练习：拉韧带、开肩等

基础律动：音乐，updown等

这些基础是每天必不可少的，就算去舞社老师也会要求做。先练这些吧，无论哪一个舞种，这些几乎都要用到的，等你有了目标之后再详细计划。

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