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健身里面ABS是什么意思？
作者：晨曦发布时间：2023-02-05浏览：456
ABS(abdomen back stretch)是腹背部训练的意思。健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。
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