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胶原蛋白有副作用吗：一般没有副作用(不能过量服用)

作者：Judy发布时间：2022-05-13浏览：473

现在很多女性为了让自己更美，让皮肤保持青春活力，会使用胶原蛋白，那么胶原蛋白有什么副作用吗?一起来了解一下吧。

胶原蛋白有副作用吗

一般来说，胶原蛋白对人体并没有什么副作用，但是如果服用的胶原蛋白当中含有添加剂，那么长期服用之后可能会导致身体发胖。或者如果本身患有一些疾病，例如乳腺疾病等，或许会引起一些副作用，再者就是如果服用过量，也可能引起一些副作用。所以在使用胶原蛋白的时候一定要注意。

服用胶原蛋白有副作用的情况

孕妇是不能服用胶原蛋白产品的，因为胶原蛋白由19种氨基酸组成，其中有几种不能被胎儿吸收，如果孕妇服用的话，可能导致婴儿第二特征过早的发育和成熟，不利于婴儿出生之后的成长和发育。不过孕妇虽然不能服用胶原蛋白产品，但是外用并不影响。

胶原蛋白的作用

胶原蛋白能够预防心血管病，它可以降低血甘油三脂和胆固醇，并且增高体内某些缺乏的必需微量元素，使其维持在正常的范围当中。所以说胶原蛋白对于减肥降血脂有很好的功效。

胶原蛋白能够保证正常机体钙质的摄入量，所以可以作为一种补钙食品。另外，胶原蛋白可以为特殊人群使用，例如患有妇科疾病的女性，胶原蛋白能够改善妇科疾病的困扰，同时还能够为处于更年期的妇女提供身体需要的营养元素。

胶原蛋白最主要的功效，是可以防止皮肤老化、去除皱纹。年龄增长的同时，人体的胶原蛋白会逐渐流失，导致皮肤出现干燥、皱纹和松弛无弹性等衰老的现象，所以补充胶原蛋白能够延缓衰老。不过虽然胶原蛋白有着这么多的好处，长期喝胶原蛋白的危害也挺大的，一定要注意了。

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