不宜染发的人群高血压患者、心脏病患者、哮喘病患者、准备生育的夫妻、孕妇和哺乳期妇女。染发必须要遵循的5原则第一：3个月内不要反复染发3个月内曾经染过头发的人，最好不要再次染发。

因为染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断，如果在3个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长，头发的健康状况令人堪忧。

第二：染发前一定要做皮肤测试无论是进行自助染发，还是到美发厅请专人染发，染发前的3小时必须做皮肤测试。方法是将A、B两种染剂滴在手腕内侧的同一个点上，等待自然干燥。如果此过程中出现红肿、发痒等现象，该产品就不能继续使用。第三：皮有抓伤不要染发 染发前，切记不要洗发，一是头皮分泌的油脂对头皮有保护作用，二是可以避免洗发过程中不小心的抓伤。

头皮若出现伤口再接触到染发剂，容易引发炎症。第四：染发前先涂乳液 染发前应该先在发际、耳后涂抹乳液，以防止染发剂沾染在皮肤上，对皮肤造成伤害。第五：怀孕及月经期不要染发 孕妇不适合接触化学染剂的产品，因为这对胎儿不利。

月经期间，女性的内分泌等各方面都会发生变化，为防止出现问题，也应避免染发。烫染前后，如何护理头发减少伤害？烫发会损伤毛鳞片，令发芯内部结构暴露在各种危险因素前，令头发脆弱易断。因此，烫后的秀发需要一些滋润度较高的深度护理产品，最好每周做一次发膜。

染发后，选择一些针对性的洗护发产品是必不可少的。1、每次在给自己洗头发的时候，一定要坚持使用护发素，这样就可以让你经过烫染的头发好很多哦。2、特别是睡前往头发上涂抹上一层免洗的护发素可以帮助修护干燥受损的头发，每周做两到三次对头发是很有好处的。

3、往头发上涂上适量的护发素后，用梳子把头发慢慢的把头发梳顺，在枕头上垫上一条毛巾，这样可以很好的保护你的枕头不被护发素弄脏。对于头发来说，染发后基本上头发都已经不同程度的受损了，所以我们一定要从产品上给秀发一定的修护。对于任何的染护发产品建议大家最好选择同一套系的产品，这样才能让功效发挥到最大。烫染后的头发必须吹才能有型，很多人以为吹发会损伤头发，但发型师认为，吹头发会伤发其实是一个误区，每次洗完头后不吹头，湿的发根更容易粘上灰尘等物质，而如果用毛巾代替吹发更容易伤发，因为头发湿的时候最脆弱，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发很容易断裂或打结。

当头发还潮湿时，用发刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。千万不要用发刷梳理干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。2、不要用高温、吹风机吹头发，风筒也不要离头发太近。最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。

正确的吹发方法用吸水性较强的毛巾包裹头部，直到头发不再滴水。高举吹风机，手举过头垂直吹发。吹发时，要让风筒不断移动，并注意与头发的距离保持在10厘米以上，吹至七至八成干。