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酸辣粉热量是多少?

作者：烟栀发布时间：2023-02-08浏览：456

酸辣粉本身的热量不是很高，因为酸辣粉里面主要是采用红薯和红苕以及豌豆调制而成的。每100克酸辣粉里热量为97.61大卡。

而酸辣粉在制作的过程中加入了很多的油，就会导致酸辣粉的热量增高。如果是在减肥期间食用，只需除去明显的脂肪和油脂以及控制好酸辣粉的份量就可以放心食用，不用担心一碗酸辣粉就会让身体发胖。

长期吃酸辣粉的危害：

酸辣粉多吃容易上火。因为辣椒本身就是上火的食材，因此平时我们要适量的吃酸辣粉。

再次酸辣粉当中的热量还是比较高的，用油也比较重，多吃会导致身体的肥胖，因此我们平时尽量不要多吃酸辣粉，不然会越吃越胖。

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