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西瓜是热性的还是凉性的?吃起来凉爽(吃多却会上火)

作者：晨曦发布时间：2022-05-14浏览：475

西瓜作为夏季最受欢迎的水果，可以被称为“盛夏之王”，它不仅甘甜多汁，而且清爽解渴，非常的适合天气热的时候吃，那么西瓜到底是热性还是凉性水果呢?吃多了会不会上火呢?下面就跟着探秘志一起来了解一下吧!

西瓜是热性的还是凉性的

西瓜作为经典的解暑水果，属于典型的凉性水果，西瓜放在冰箱中冷冻之后再食用更是让人感到无比的凉爽，和芒果是热性还是凉性中提到的芒果不同，西瓜的凉性会更大一些，口感上吃起来也更加的爽口，不过刚买回来的西瓜最好不要放在冰箱中超过一天，因为这样口感会变差。

西瓜性寒为什么吃多会上火

西瓜虽然属于极寒性食物，在夏季甚至有利尿解暑的作用，但是对于脾胃功能差的人来说，西瓜这种过于寒性的食物吃多了会伤害脾胃，从而会引起腹泻等肠胃不适的症状，湿热都留存在体内，从而导致内火或者虚火症状，最终出现牙龈肿痛或者口腔溃疡的情况。

西瓜有什么作用与功效

西瓜肉具有非常好的强健脾脏的作用，而且其中含有的番茄红素甚至是番茄本身的1.4倍，所以具有非常强的抗氧化功能，并且西瓜中还含有胡萝卜素，所以相比其他的绿色蔬菜和水果等，西瓜更容易转化为维生素A被人体吸收，从而起到明目的作用，并且还能在一定强度上增加血管弹性。

西瓜怎么保存

西瓜主要可以采取两种保存方式，一是将其冷藏起来，首先用保鲜膜包裹住西瓜，再放入冰箱冷藏，而第二种方法则是直接用保鲜膜保好西瓜后，将西瓜放入盆中，再倒入半盆凉水浸泡，一天换三次水即可，保存的时间相对比较长一些，这也是目前人们最常见的保存西瓜的方式。

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