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孕妇不能吃什么水果？（不能吃凉性水果、高糖水果等）

作者：紫南发布时间：2022-06-12浏览：483

孕妇是需要注意营养的补充的，并且有些孕妇怀孕后口味就会变得比较奇怪，有些人甚至会钟情于垃圾食品，这时她们就需要多吃一下营养丰富的食物了，水果就是那些食物中营养比较丰富的一个，不过，并不是所有的水果孕妇都能吃，那么孕妇不能吃哪些水果呢?让我们一起来了解一下吧!

孕妇不能吃什么水果

孕妇在怀孕之后就需要大量的补充营养，这时水果就是其中最好的一个选择，水果营养丰富，不仅对母亲好，对胎儿也有好处，不过，并不是所有水果都适合孕妇吃的，有些水果孕妇如果吃多了还会造成不好的影响。

据相关的医生给出的资料，我们可以了解到，孕妇是不能吃凉性水果的，因为凉性水果吃多了会导致腹泻，甚至会导致宫缩，严重的甚至会造成流产，凉性水果里大致有山竹、西瓜、甜瓜等等。并且，孕妇不能吃高糖的水果，因为高糖水果吃多了会造成妊娠糖尿病，而吃太多高糖水果可能会造成孕期肥胖。

孕妇吃水果要吃那些含糖量比较低的水果，并且也不能多吃，每天最多不要超过两百克，如果已经孕期肥胖和妊娠糖尿病的话，就要将每天吃的水果的分量减少一半。而且有些孕妇在怀孕时牙齿会出现一点问题，而且水果中一般会含有发酵糖之类的物质，因此吃后要及时漱口。

孕妇不能吃山楂，因为山楂具有活血化瘀的功效，吃多了会导致宫缩，有流产症状和流产史的孕妇一定要注意。柑橘这一类水果吃多了会导致上火，发生牙周炎、咽喉炎等情况，猕猴桃性寒，脾胃弱的孕妇要少吃，会导致腹泻。感兴趣的朋友可以了解一下古代有哪些美食？

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