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爸爸和娃的亲子时光：无需复杂道具，在家就能做的110个运动游戏

作者：大山发布时间：2023-03-02浏览：462

因为爸爸带娃方式比较特别。比如孩子说它想玩转圈圈，结果是这样的……

《爸爸的运动游戏书》是市面上第一套专门为2~7岁孩子写的游戏运动书，在家就能够给孩子专业和系统化的体能和感统（感觉统合）训练。

全书一共5册110个运动游戏，每天15分钟，附有高清图文步骤+二维码小视频+专业运动引导建议，让爸爸陪娃也变得高效起来。

如果爸爸不会做完全也不用担心，每一关都有一个配套视频手把手教学，扫码就可以观看，下面是“上下拱门”的指引视频。

道具也很简单，只需要一块体操垫就可以了，如果没有体操垫，瑜伽垫或者软质拼插垫都是可以的。

除了专业的游戏训练项目，每一个游戏都会有教练小提示和与运动小拓展，教练用他们的经验指导家长规范操作，拓展更多玩法。

摸爬滚打对于孩子而言也是一种很棒的锻炼~

道具简单易趣，甚至连几张白纸都能用上。

第三阶段是【快乐运动启蒙】，运动不仅仅帮助孩子生活得更加健康和强壮，更创造了许多与人交往的机会。各种运动都接触一下，谁知道他们未来会爱上哪一种呢？

各式各样的运动启蒙：

0~6岁是培养孩子安全意识的重要时期，也是孩子最容易出现人身危险的时期。【自我保护能力训练】就是为了让孩子拥有保护自己的能力，长期坚持，会让孩子形成条件反射式的自我保护机制。

让孩子学会闪躲：

游戏运动书一类，不管是国内还是国外，都是比较少见的。110个运动游戏还有配套视频，承包了孩子5年（2~7岁）的体能训练，在家就能做，价格却非常亲民，只需要79元。

每天一刻钟，享受高效的亲子时光

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