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糯小米和黄小米有什么区别

作者：紫南发布时间：2022-06-26浏览：482

　　1、糯小米颗粒更大，而且颜色偏淡黄，煮熟后非常的黏。2、黄小米的口感偏软一些，熬出来的粥黏稠，并且喝起来口感更加爽滑。糯小米煮熟之后，口感会差一点。3、黄小米的营养价值很高，熬成粥之后又海参汤之称。4、糯小米一般用来制作粘豆包，或者制作糕点之类的食物，而黄小米一般则是用来熬粥。

　　黄小米的做法

　　1、黄小米煮粥是最简单的做法，可以直接取适量的黄小米，然后加入水煮成粥，直接食用。同时大家也可以在煮黄小米时，加入一些大米，制成二米粥，这种粥品比单一的小米粥营养价值更高一些。

　　2、黄小米做成绿豆粥也是一个不错的选择，主要食材就是黄小米、绿豆和花生，绿豆的营养成分和黄小米以及花生的营养正好可以形成互补，更利于人体的健康，同时也能提高粥类营养的吸收率。

　　3、黄小米还可以加工成小米粉，然后制成各成食品以后食用，黄小米面的窝头和丝糕就是人们常做的食品。黄小米面在制作窝头时可以加入一些大豆粉和少量的牛奶蒸制，制成的味道特别诱人。另外黄小米的面粉也可以与山药粉一起混合食用，在煮制成糊状后加入白糖食用。

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