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艾草的功效与作用

作者：晨曦发布时间：2022-05-16浏览：480

　　艾草这种植物相信很多人都听说过，民间的很多老人间对于艾草往往都十分钟情，将艾草视为好的东西，经常性把它采摘回家，晒干并保留下来，以备后用。那么艾草到底有些什么功效与作用呢？一起来看看吧！

　　艾草的功效与作用

　　1、平喘镇咳：艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。

　　2、祛湿散寒：艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等。

　　3、温经止血：艾草有调经止血、安胎止崩的功效。

　　4、驱赶蚊虫：艾草有一种特别的味道，这种味道可以驱赶蚊虫，所以古人常常将艾草放在门口，用来驱蚊辟邪。

5、驱寒：使用艾草泡脚可以促进血液循环流动，赶走体内湿气和寒气。因为艾草有通经活血的作用，经脉通畅，血液流动也通畅，这样人体的寒气变无处可待，身体会气血健康。

　　艾草图片

　　艾草怎么吃

　　枸杞艾草粥

　　食材：大米75克、枸杞25克、艾草、盐或蜂蜜各适量。

　　做法：1、大米洗净，在清水中浸泡2小时。2、枸杞洗净，在温水中泡软，捞出备用；艾草洗净，切碎。3、大米加水烧开，加入枸杞、艾草用小火熬成粥，调入盐或蜂蜜即可。

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