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眼部护理技巧

作者：浮生发布时间：2022-07-04浏览：478

眼睛对我们是非常重要的，但是现在不少人因为工作的原因，长期坐在电脑前，尤其是女性，如果不注意眼部护理，可能会产生细纹。所以除了平时要使用眼霜之外，适当的眼部护理也是非常重要的，今天教大家几个眼部护理技巧。

眼部护理技巧

1、如果是长时间坐在电脑前上班族，可以在眼睛干涩的时候滴上一滴眼药水，缓解眼睛疲劳。不过要注意，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。

2、保持充足的睡眠，可以在临睡前，将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。

3、经常出差的上班族，可以在旅途的飞机上，趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，顺便打发无聊时间。

4、配合穴位按摩，穴位按摩可以有效缓解眼部疲劳，改善黑眼圈、浮肿、皱纹等问题。具体方法是用中指从上眼角开始至上眼睑、上眼梢、下眼梢、下眼睑、下眼角，轻轻地划小圈按摩。重复做 3~5次。然后用食指和中指边按边略用力按压太阳穴。然后按压内眼角处的精明穴，越 5秒钟后放松，重复做 10次。

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