当前位置：首页
> 正文
吃的少为什么体重1个月长3斤
作者：小兔兔发布时间：2023-02-03浏览：467
吃得少，要看看每天吃的食物的热量是多少，如果你每天身体需要的热量是1800cal，但是你一天吃了100克饼干热量450cal左右，100克巧克力450cal左右，外加一块100克蛋糕400cal左右，一瓶可乐饮料能量200cal左右，这些加起来就到了1500cal，还不算你吃的别的东西的热量。这些东西能量高，饱腹感差，容易饿，一个人很容易就全部吃掉，所以你说吃得少还长肉了。一个月长3斤是很好瘦下来的，不用担心。只要控制住嘴，多吃蔬菜，少吃这些高能量的食物，你就会瘦下来。
望采纳。
声明：部分资源转载自互联网，转载目的在于传递更多知识，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权或者知识有谬误之处，麻烦通知删除，谢谢！联系方式: zzsla2022#163.com
相关推荐
- 天天都吃的很少，不吃主食只吃水果蔬菜为什么不瘦？
- 6款秋季基本款妆容
- 怎么判断笔记本内置无线网卡是否损坏
- 用品宣传广告
- 三元催化坏了对车能造成什么影响
- 奔驰EQS SUV海外公布价格 三款动力配置/起售价约76.2万元
- 《蓝色吉祥物》免费在线观看完整版高清,求百度网盘资源
- 2020年奥运会的吉祥物有哪些?
- 奔驰EQS电动轿车最新谍照展示外观与部分内饰细节有望2020年亮相
- 金诺优享重大疾病保险和乐享百万2018必须一起买吗？
- 什么是建筑加固
- 欧宝威达3.2 05年款 变速箱油多少万公里换？
- 雷凌怎么区分三缸四缸
- 04年欧宝威达，3.2排量，怠速不稳定，一下子高一下子低，松油门就熄火，着车困难，发动机无故障码，
- ASTM美标无缝钢管尺寸对照表
- mkz是什么车
- 恋爱的同人动漫有哪些
- 笔记本无线网卡是否坏了？
- eefl拉布灯箱和led灯箱有什么不同
- 建筑加固工程必须要做荷载检测吗？
