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一抹瘦真的有用吗

作者：烟栀发布时间：2023-02-19浏览：458

最近网上还流行一种叫“一抹瘦”的，这个产品更加神奇。只要抹上它，就算你不运动，都会一直冒汗。

但是，这种一抹瘦靠谱吗?这样流汗就有减肥的功效了吗?之后被证实，一抹瘦没有燃脂功效。

也就是说，这个一抹瘦跟之前的暴汗服是一样的。这种一抹瘦，让皮肤流汗只是一种化学反应。不仅不减脂，而且还有可能会让皮肤脱水，让身体因为流汗过多，而出现脱水现象。而人一旦脱水的话，是会晕厥的。

所以说，不推荐使用一抹瘦来减肥。不仅没有减肥效果，还有可能危害你的健康。一抹瘦没有燃脂功效，那么什么才有燃脂功效呢?当然是运动了。

会肥胖也是因为你身体摄入的比消耗的要多，所以堆积下来就产生很多脂肪，而变得肥胖了。那么要减肥的话，当然就是要控制摄入，而增加消耗了。控制摄入的话，当然就是在饮食上要加以控制了，“管住嘴”就是这个道理。

增加的消耗的话就是运动，也就是“迈开腿”了。而在减肥过程中，更加重要的，还是要在维持身体基本的代谢，所以饮食也要科学和均衡，不可一味绝食。一抹瘦没有燃脂功效，要减肥主要还是要靠调整饮食和加强运动。

减肥没有捷径可走，像一抹瘦这种类似偏方的减肥方法，还是不要轻信，一面对身体造成伤害。

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