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投篮怎么提高命中率
作者：Judy发布时间：2023-03-08浏览：459
要提高投篮命中率，首先要提升自己的进攻能力；其次要减少非必要的不合理出手；最后如果自己的队友比较强大，对自身投篮命中率的提升也有帮助。
投篮命中率=投篮命中数÷投篮出手数，它是衡量一名球员进攻效率的指标之一。但是只看投篮命中率，并不能说明球员的进攻表现，所面对的防守压力不同、在球队中的地位不同、所打的位置不同、打法不同，都可能造成命中率有所区别。
加强自身进攻能力的提升
自身进攻能力的提升，不仅仅局限于投篮能力的提升。控球能力、传球能力、突破能力的提升，对于自身投篮命中率的提高都会有明显的帮助。
1、提高自身投篮能力，这是最基础的。除了请专业人士帮助调整投篮姿势之外，剩下的就只有一个途径，那就是不断练习。在野球场上，我们经常能看到一些“老大爷”，动作不规范，但空位基本弹无虚发，这就是不断练习的结果。
2、提高自身的控球能力和突破能力。这两项能力的提升，可以帮助自己获得更好的出手空间，从而提高投篮命中率。这两项除了自己的学习和练习之外，可能还需要借助专业人员的指导。
3、提高自己的传球能力。当你个人能力已经很强时，如果能够提高传球能力，那么对手就不敢肆无忌惮地包夹你，你个人也会获得更好的出手机会，从而提高投篮命中率。
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