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小孩子睡觉出汗怎么办

作者：浮生发布时间：2022-05-20浏览：477

　　宝宝睡觉的时间和大人是不一样的，随着年龄的增长，孩子的睡眠时间也和大人越来越接近。有的家长发现孩子睡觉的时候总是爱出汗，那么遇到这种情况应该怎么做呢?让我们一起来看看吧。

　　小孩子睡觉出汗怎么办

　　1、睡觉前在孩子的背后塞上一块小毛巾，汗水将毛巾浸湿后，再给孩子更换毛巾。家长可以在孩子睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到其停止出汗为止。

　　2、多给孩子喝温水，补充孩子体内的水分。出汗较多的孩子，体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象。

　　3、家长要多给孩子洗澡，然后给孩子拍上爽身粉，保持孩子皮肤的清洁。给孩子勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。

　　4、睡觉的时候不要给孩子盖得太厚，否则会加重孩子出汗的情况。子的新陈代谢较为旺盛，本来就容易出汗，如果家长给孩子穿得过厚或盖得过后，那孩子出汗的情况就更为严重。

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