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中考喝葡萄糖 红牛的有关问题
作者：山水闲人发布时间：2023-03-12浏览：465
1.
不建议喝太多
一种就好
喝太多里面的维生素会刺激你的肠胃
会不停的打嗝
我深有感受
2.在考试前40-30分钟喝最好
不要超过200毫升
3.巧克力应该要尽量选没有含碳酸钙的
吃了之后有反效果
肚子一个劲
吐二氧化碳
（打嗝）影响跑步的呼吸
如果要吃
也应该要在60分钟前
4.既然是注射液
就需要用注射器了
补充的太多容易引起内热外虚
会过补而引起的暂时性的体质虚弱
5.不建议提前打开
容易混入空气中的杂质
喝红牛就好
6.见上
葡萄糖可以偶尔喝喝
增强体质
只推荐喝冲剂型的
红牛是属于临时激发你的细胞活性
不是兴奋剂！
在比赛前喝就好了
仰卧起坐？女生吧
其实也不用太当心
这三天来好好休息
避免拉伤肌肉
可以适当的做一下热身
800米跑多多压腿很好的
祝你好运
放松！
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