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辣椒炒肉怎么做

作者：小兔兔发布时间：2022-06-01浏览：476

辣椒炒肉是一道非常美味的食物，属于湘菜系，辣椒的香味和肉的鲜味相融合，好吃下饭。今天教大家辣椒炒肉怎么做，喜欢吃这道菜的小伙伴可以一起来学习一下。

辣椒炒肉怎么做

食材：

猪肉150克、青小米辣100克、小米辣100克、姜2克、蒜2瓣、大葱10克、食用油10克、豆豉2克、生抽2克、鸡精1克、白胡椒粉1克、糖1克、料酒2克、淀粉2克。

辣椒炒肉的家常做法：

1、猪肉切丝，加料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟；

2、青小米辣切片，小米辣切片，姜切末，蒜切末，大葱切片；

3、锅中倒适量油，油温烧至6成热，下肉丝，炒散，放豆豉、葱、姜、蒜炒香，加入青小米辣、小米辣翻炒至断生；

4、调入生抽、鸡精、白胡椒粉、糖，炒匀即可。

小贴士：

在辣椒中含有一种物殊的物质，是可以有效加速新陈代谢的速度，还可以促进荷尔蒙分泌，对于保健皮肤健康有帮助。其中富含的维生素C是可以帮助控制心脏病以及冠状动脉硬化的问题，还能够降低胆固醇。经常吃辣椒炒肉能改善食欲不振。

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