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黑芝麻超市买回家需要洗吗，可以生吃吗。
作者：Judy发布时间：2023-03-08浏览：458
一、芝麻炒之前要洗吗？
实际上市场上买来的芝麻其实是很脏的,食用之前必须要把它清洗干净,不管它看上去有多干净。。
二、芝麻怎么洗
在准备洗芝麻之前,我们要先把芝麻摊开,将眼睛能看到的泥沙和杂物拣出来,做好这一步就可以开始洗芝麻了。用滤网法洗,芝麻取适量芝麻放在滤网中,把水龙头调整到合适的大小,然后将滤网放在水龙头下边,一边冲洗一边晃动滤网,很快就可以把芝麻洗干净了。就这样依次把所有的芝麻都洗好。
三、黑芝麻可以生吃吗？
可以生吃，黑芝麻是很好的养生食品，芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，有调节胆固醇的作用。黑芝麻还具有养血的功效，令皮肤细腻光滑，有弹性。黑芝麻的食用方法，既可以炒熟以后吃，也可以生吃。生吃比较简单方便。
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