危险系数比较低的极限运动有哪些？
作者：浮生发布时间：2023-02-01浏览：460
别的运动不了解，但是从我玩单板的经历来说，极限运动其实是一个不断挑战自己的极限和突破自己的极限的过程。所以，无论什么运动，最重要的不是去做多危险的事情给别人看，而是是这种挑战自我的精神。
关于怕不怕死。
我个人感觉玩极限运动的还是怕死的，因为怕死才能不作死。而玩极限运动，作死是真的会死的。所以最重要的是了解自己，知道什么能做什么不能做。
艺高人胆大。
极限运动也是有一个从初级到高级的过程的，每个人都是从菜鸟开始的。但是我们经常在视频里看到的大多都是顶级水平的表达，所以会忽视由低到高的这个过程。没有人能一上手就跳几十米的大跳台，做double甚至triple的转体倒空翻。想玩极限运动的话，不要顾虑那么多，从基础开始一点一点的学起来。
能不能和敢不敢。
之前和朋友说到过这个问题。前者是身体极限，后者是心里极限。二者要保持一致才行。身体极限就是要靠不断地练习，强化身体的各项能力。心里极限则像是一层窗户纸，需要捅一下才行。但是，心里极限不能超过身体极限太多，否则就是作死。我们看到的各种让人瞠目结舌的动作都是有非同寻常的身体素质和技术做基础。反过来看，当你练就了非凡的技术和体质以后，之前觉得无法可想的事情其实也没有那么危险和困难。
小马过河。
举个自己的例子。第一次滑雪时，在初级道上有一个陡坡。当时我的感觉就是：太陡了，我肯定会摔死在半路上。于是脱了板子走下去的。时隔一年，我带新手又回到了这里，发现：完全就是平地，闭着眼睛都能下去。说这个例子是想说，在你一开始看来非常危险的事情，在提升了自己的实力之后，其实完全是很有把握的。
滑雪就不错。
想体验极限的话，滑雪是不错的，虽然国内条件比不上北美和阿尔卑斯地区。不怕疼的话，可以选择玩滑板和轮滑。财力不错的话，可以玩滑翔伞和滑翔翼。有条件的话，冲浪也是很好的体验。如果按身体素质的入门要求来说，滑翔伞貌似是最低的。一个玩滑翔伞的朋友跟我说的，希望有经验的人指正。
