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炖白萝卜羊肉汤可以放红枣枸杞
作者：大山发布时间：2023-03-01浏览：458
炖白萝卜羊肉汤不可以放红枣枸杞，因为萝卜不能和红枣一起吃。
不能和红枣同食的东西：
1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用：
萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
2、不宜与维生素同时食用：
枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。
3、不宜和动物肝脏同时食用：
动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
扩展资料：
红枣的功效：
1、补气护嗓。将大枣放入锅中翻炒，变黑之后就用来泡茶服用，能够很好的治疗一些畏寒以及胃痛的情况。除此之外，也可以在茶饮中加入桂圆，这样不仅具有很好的补气作用，补血的效果也是非常不错。
2、安神助眠。如果是女性患者出现了焦躁不安、心神不宁或者是睡眠不好的情况，可以将大枣和百合以及莲子一起搭配，这样能够很好的起到安神的效果。除此之外，也可以将红枣放入锅中和小米一起熬粥，这样能够更好的发挥红枣的安神效果。
参考资料：人民网-吃红枣养生5大禁忌 不宜与萝卜一起食用
参考资料：人民网-实在太惊人了！大枣有泡水排毒养肝等8大功效
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