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巧克力和鸡蛋能不能同时吃
作者：残颜发布时间：2023-02-24浏览：467
巧克力和鸡蛋是可以一起吃的，二者一起吃并没有什么不良反应，而且巧克力蛋糕中就是含有的巧克力和鸡蛋，其实日常食物也是可以随意搭配的，只要不过量即可。
巧克力，味道可口，营养丰富，可作为能量补给的食物，而且巧克力还能够使人镇静，它的味道和口感能够刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。
但是糖尿病患者应少吃或不吃巧克力；有心口痛的人也要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后，心口在感到灼热的情况下应立即停止食用，因为巧克力中含有一种能刺激胃酸的物质。
孕妇和产妇也不应该食用巧克力，因为会对婴儿的发育产生不良的影响，巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积，损伤婴儿的神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，致使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停等等。
鸡蛋，性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，可用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等症状，是扶助正气的常用食品。
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可以健脑益智，促进肝细胞的再生；鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织的损伤有修复作用，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能；鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质等等。
但是，患有肝炎、高热、腹泻、胆石症、皮肤生疮化脓等病症者不宜食鸡蛋；老年人，尤其是血脂紊乱的人和肝炎病人最好不要吃蛋黄，可多吃蛋清；肾病患者当出现肾功能衰竭时应忌食鸡蛋。
此外，鸡蛋也不宜与甲鱼一同食用；鸡蛋的胆固醇含量也很高，不宜多吃，一般青少年每天食用2个为佳，老年人以每天食用1个为宜。
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