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肚子上的肥胖纹怎么去掉
作者：烟栀发布时间：2022-07-05浏览：476
1、想要去除肚子上的肥胖纹，平时一定要多做运动，一些有氧运动更有利于把肚子上的肥胖纹去除。有氧运动可以促进身体新陈代谢，帮助身体及时排出体内的废物，有助于去除脂肪，增加肌肉的含量，同时还可以让局部的皮肤变紧致，肚子上的肥胖纹可以大大的改善。
2、去除肚子上的肥胖纹，定期去角质也是有效果的。去角质不但可以起到清洁皮肤的效果，还可以刺激淋巴的排毒。身体去角质的方法有很多，可以使用身体去角质膏或者磨砂膏，都可以改善身体角质。
去角质不能太过于频繁，每周给身体去一次角质即可。
3、想要消除肚子上的肥胖纹，也可以通过按摩来改善。按摩的时候，先在肚子上涂抹适量的润肤乳或者精油，然后用手进行按摩，对肥胖纹进行护理，淡化肥胖纹还可以消除肚子上的赘肉。
4、对于肚子上的肥胖纹，如果想要改善，平时在饮食的时候，还需要多补充胶原蛋白，多给身体补充水分，维持身体所需要的维生素。
5、平时在饮食的时候，可以把动物油换成植物油，动物油里面含有反式脂肪酸，吃多了对健康是不利的。
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