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棒棒鸡的做法
作者:大山发布时间:2022-05-31浏览:482
四川的棒棒鸡大家应该都吃过吧,这是一种特色美食,主要食材是鸡肉,口感汇聚了麻、辣、酸、甜、鲜、咸、香,口味独特、产品组合新颖,有麻辣、五香、泡椒、藤椒、香辣、咸鲜和酱香等口味。今天教大家在家做棒棒鸡。
正宗四川棒棒鸡怎么做
食材:
鸡腿400克、小葱10克、葱白丝适量、姜片适量、料酒1勺、生抽1勺、白糖1勺、味精1勺、花椒粉1勺、辣椒油1勺、熟芝麻仁10克、香油1勺
棒棒鸡的做法:
1、锅中加水,加入葱、姜、料酒、鸡腿大火烧沸,转中小火焖10分钟,关火,捞出晾凉;
2、碗中加生抽、白糖、味精、花椒粉、辣椒油、熟芝麻仁、香油调匀;
3、大葱丝铺在盘底,鸡腿去掉鸡骨,用手撕成丝,码放在葱丝上;
4、最后把料汁淋在鸡丝上即可。
小贴士:
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。
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