当前位置：首页 > 正文

猴头菇的做法

作者：紫南发布时间：2022-07-01浏览：472

猴头菇菌肉鲜嫩，香醇可口，是一种大家都爱吃的美食。很多人将猴头菇作为配料，用于制作各种美味的菜肴，猴头菇的做法多样，今天就教大家用猴头菇作为主料制作成的家常菜，喜欢吃后头骨的小伙伴千万不要错过了。

新鲜猴头菇怎么吃

食材：

猴头菇400克、大蒜2瓣、小葱1根。调味料：食用油5克、蚝油2克、生抽2克、糖3克

猴头菇的做法：

1、猴头菇切小块，大蒜切片，小葱切葱花；

2、锅中倒入食用油，油温烧至5成热后，下入蒜炒香，倒入猴头菇翻炒均匀，加入适量清水、蚝油、生抽、糖炒匀，煮10分钟；

3、大火收汁，撒上葱花即可。

小贴士：

猴头菇含不饱和脂肪酸，利于血液循环，能降低血胆固醇含量，具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤，对胃溃疡、十二指肠溃疡，胃炎等消化道疾病的疗效非常好。

声明：部分资源转载自互联网，转载目的在于传递更多知识，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权或者知识有谬误之处，麻烦通知删除，谢谢！联系方式: zzsla2022#163.com

相关推荐