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辅食土豆怎么做

作者:紫南发布时间:2023-02-21浏览:461


土豆辅食怎么做呢?有哪些做法呢?一起来看看吧!

土豆泥

适宜年龄:6-7个月

制作时长:10分钟

材料:土豆30g

做法:

1.将土豆去皮,洗净,切成小块。

2.土豆块放进沸水中煮熟,捞出,然后用勺子将其碾成土豆泥。

3.土豆泥倒入温开水搅匀即可。

Tips:

消化不良的宝宝不吃或少吃,因其淀粉含量较高。

鸡汁土豆泥

适宜年龄:7-8个月

制作时长:10分钟

材料:土豆50g,鸡汤适量

做法:

1.土豆去皮,洗净,切块。

2.土豆块蒸熟,用勺子研成泥。

3.加热鸡汤,烧沸后,淋到土豆泥上搅匀即可。

Tips:

最好选用老土豆,比较粉,吃起来更加松软可口。

土豆拌秋葵

适宜年龄:8-12个月

制作时长:10分钟

材料:土豆100g,秋葵20g

做法:

1.土豆去皮,洗净,切小块。

2. 土豆块蒸熟,切成小细丁。

3.秋葵纵切,去除内部的籽。

4.将秋葵放到微波炉中,加热半分钟。

5.加热后的秋葵切成末,倒入土豆块中,搅拌均匀即可。


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