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坐月子时要注意哪些问题？
作者：山水闲人发布时间：2023-03-07浏览：466
每一个母亲都是很伟大的，在孕期要忍受着孕期的不适，在生孩子的时候还面临着闯鬼门关。为了自己心爱的人孕育宝宝十分辛苦，但是孩子生下来之后看到孩子可爱的小模样，瞬间觉得自己所受的苦都是值得的。在孩子生下来之后女性就会坐月子，在我国一直就有着坐月子的习俗，要是月子没坐好，在后期可能会出现一系列的疾病。
坐月子时在坐月子期间，老年人会照顾好媳妇，让媳妇不要做这做那。在中国女性都会坐月子，但是在国外却不这样，国外的女人很少坐月子，她们的身体素质很强。也有一些女性觉得既然外国的女性都不坐月子，自己也不想循规蹈矩，在坐月子期间婆婆不让自己洗头，也不让自己洗澡是很难受的，自己也想要效仿外国人不坐月子。
注意哪些问题？这样是不行的，中国人的体质和外国人不一样，身体素质并没有外国人强，在生完孩子后身体极度虚弱，要是不坐月子很容易导致生病。在坐月子期间也要注意一些事项，身体才能更加健康。现在医生也建议产妇科学坐月子是可以洗头洗澡的，但是在洗完澡洗完头之后，要及时将身上的水分擦干，将头发给擦干，穿上长袖长裤，以免感染风寒。
均衡饮食在寒冷的冬天是不建议坐月子的产妇外出的，要是在夏天坐月子，天气很炎热可以开空调。但是要注意不要将温度调的太低，在吹风扇的时候，风不可以直接对着产妇的身子吹。在坐月子期间也要均衡饮食，不要吃过于油腻的食物，可以吃高蛋白瘦肉以及蛋类。在坐月子期间也要保持好的心情，不要和婆婆闹情绪，毕竟婆婆也是为了照顾自己。
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