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苹果南瓜泥可以同时吃吗，同食对身体有益/能美容养颜

作者：紫南发布时间：2022-06-18浏览：476

苹果是水果，南瓜是蔬菜，它们在日常生活中很常见，时不时的还可能碰到一起，那苹果南瓜泥可以同时吃吗？为了健康，下面就随小编一起去了解看看。

苹果南瓜泥可以同时吃吗

一般来说，苹果南瓜泥是可以同食的，两者并没有相克的成分，且都含有多种对人体有益的营养物质，所以同时吃苹果南瓜泥不仅对身体无害，还能更好的补充人体所需的各种营养物质，从而起到美容养颜、增强人体免疫力的功效。

苹果不能和什么一起吃

苹果是生活中最常见的水果，正常是没有禁忌的，但它不能与鹅肉同食，否则会导致腹泻；苹果还不能和白萝卜同食，会导致甲状腺肿；也不能与胡萝卜同食，会破坏维生素C；更不能与海味同食，会引起腹痛、呕吐；最后，苹果还不能和牛奶一起食用，否则易结石。

南瓜泥不能和什么同食

虽然苹果和南瓜泥能同时吃，但南瓜泥也是有禁忌的，不能与以下食物同食，否则会对身体造成伤害：

1、菠菜：菠菜富含维生素C，而南瓜含丰富维生素C分解酶，两者同食会降低自身营养价值；

2、红薯：此外，南瓜泥不能与红薯同食，因为两者都是易滞气食物，一旦同食很容易导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等；

3、羊肉：最后，南瓜泥还不能与羊肉同食，因为两者都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病……【查看更多】

小结：关于苹果南瓜泥可以同时吃吗，看完全文，大家知道了吧，这两者是可以同食的，还更有益健康。不过喜欢吃苹果和南瓜的朋友，对以上禁忌一定要了解，否则随便吃把身体吃坏就不好了！喜欢吃南瓜的朋友，还可以看看吃南瓜的害处是什么。

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