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小章鱼煮几分钟就熟了

作者：Judy发布时间：2022-06-01浏览：478

　　小章鱼煮5-10分钟熟。新鲜的章鱼清洗干净放入开水中煮5-10分钟即可完全熟透，注意章鱼肉质是比较嫩的，不宜煮太久，不然煮出来的肉质会非常的硬并且没有韧性，口感也会较差。

　　小章鱼是一种肉质比较鲜嫩的食材，而且它在用水煮熟后往往还需要捞出和其他食材一起翻炒，所以熬煮它的时间不宜过长，以免影响小章鱼的肉质使它口感变差、韧性降低。小章鱼的烹饪方法也非常简单，我们只需要先将处理好的小章鱼放入加了姜片的沸水中熬煮再捞出来沥干水分备用，然后起锅烧油倒入姜丝爆香，再把小章鱼、豆豉辣酱、洋葱丝、香菜依次倒入锅中翻炒即可。

　　需要注意的是小章鱼虽然味道鲜美，营养丰富，但并不适宜过多食用，因为这类海鲜内往往都含有大量的嘌呤，这种物质如果过多摄入的话容易导致尿酸升高，对身体健康不利。

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小章鱼煮几分钟就熟了

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