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怎么样去青春期痘痘
作者：紫南发布时间：2022-06-06浏览：477
想要去除青春痘，就要从清洁开始做好，清除面部油脂，防止毛孔堵塞。还要注意饮食的健康，少吃垃圾食品和辛辣的食物。日常要做好防晒，不要在阳光下暴晒太长时间。
皮肤清洁：
在青春期的时候，由于荷尔蒙分泌旺盛，皮肤出油严重，青春期的孩子又不懂得皮肤的清洁，导致皮肤毛孔堵塞，脸上就会长痘。
想要去除青春痘，首先就要做好面部清洁，清洁面部油脂，保持皮肤的干净和清爽，避免毛孔堵塞，青春痘也可以逐渐改善。
健康饮食：
青春期的孩子饭量大，但是饮食不健康，喜欢吃油腻的食物，还有很多的垃圾食品，垃圾食品里面含有过量的油、糖分、盐分等。日常要清淡饮食，多吃蔬菜水果。
做好防晒：
紫外线对皮肤的伤害是很大的，如果脸上长痘痘，一定要做好防晒，预防紫外线。紫外线会让皮肤油脂分泌更旺盛，平时出门要涂抹防晒霜，逐渐改善痘痘问题。
还可以用芦荟祛痘，把面部彻底的清洁干净，然后再用芦荟胶在面部厚厚的涂抹一层，大概等半个小时左右用清水把面部清洗干净，可以起到给皮肤补水和舒缓的效果。
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