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猴腿菜焯水后怎么保存

作者：晨曦发布时间：2022-05-17浏览：476

猴腿菜焯水过后的保存方法

1、冷藏保存：把猴腿菜放入可以密封的保鲜袋中，直接放入冰箱冷藏室，这样能让猴腿菜保存7~10天不变质，而且取出食用时依然新鲜。

2、腌制保存：猴腿菜可用盐腌制以后长期保存，把它收取以后用清水洗净，去掉表面的绒毛，再控干水分，然后放入腌菜坛子中，放一层火腿菜，放一层食用盐，最后把坛子放在阴凉通风的地方腌制即可。

3、晒干保存：焯水过后的猴腿菜如果吃不完可以将其晒干然后密封保存，吃的时候用温水泡发，然后再烹饪。

猴腿菜又名多齿蹄盖蕨，俗名绿茎菜、紫菜，广泛分布于中国东北各地，是东北地区最常见的蕨类植物之一，生于杂木林中或针阔混交林中及林缘的湿润处、沟边河岸草地。因其看上去长满黄褐色绒毛的猴子腿而得名。是纯天然的绿色有机山野菜、营养价值极高，口味清香，并具有广泛的药理功能，因此，猴腿被称为“山珍之王”。

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