当前位置:首页 > 正文

吃山竹的益处

作者:山水闲人发布时间:2022-06-18浏览:474


  吃山竹的好处有:1、补充矿物元素:山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。2、滋补调养:山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良都有很好的调养作用。

  山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制果脯、制作罐头等。食用时用双手捏开山竹外皮,沿缝隙剥掉外皮,直接吃白色果肉即可。山竹叶片厚革质,具光泽,椭圆形或椭圆状矩圆形,干燥后可用来泡茶。山竹成熟时呈紫红色,间有黄褐色斑块,假种皮瓢状多汁,白色。


声明:部分资源转载自互联网,转载目的在于传递更多知识,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权或者知识有谬误之处,麻烦通知删除,谢谢!联系方式: zzsla2022#163.com