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孕后期老是觉得热，怎么办？
作者：小雪发布时间：2023-02-05浏览：457
您好，很高兴为您解答问题
孕期本来就会体温升高，自然会有口渴的感觉。胎儿发育后对膀胱有压迫，所以小便次数增多，形成口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，也会引起口渴。孕妇总感觉口渴有可能是上火了，其次应化验下血糖。有些孕妇会的，新陈代谢加快，加上现在天热了，孕妇是会比较容易流失体液。只要手脚没浮肿的现象，多喝水没问题。
孕晚期饮食禁忌
一、适宜孕晚期孕妇的食品
1、多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。
2、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。
3、多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。
4、多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。
5、经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。
二、孕晚期孕妇的饮食禁忌
1、忌食苋菜等寒凉、对子宫有刺激作用的食物。
2、不能吃霉变的食物。
3、慎食大补食品。
孕晚期老口渴是怎么回事，导致其口渴的原因是比较多的，这些原因并不是疾病造成的，大家不必担心，平时多喝水即可。孕晚期在饮食方面有很多方面是需要注意的，尤其是不宜吃一些能够引起宫缩的食物，否则会容易造成早产。
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