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要考试了，看不进去书怎么办？
作者：山水闲人发布时间：2023-02-23浏览：457
我们都会遇到考前突击复习的经历，但总有一种懒拖着我们连好好看一会儿书都看不进去，都当过学生，经历过这些折磨，给题主介绍一下我之前是怎样解决这些问题的，希望可以帮到你：考前焦虑症，很紧张但就是看不进去书的话，建议题主每天起床或入睡前听一些舒缓的音乐，看一些相声小品这类娱乐的，尽量使自己的心情放松下来，然后试着从好入手的问题开始看起，渐渐增强自信，从心里上引导自己进入学习的状态，平静心情。另外一种情况是，越到考前我越浪，临近考试反而玩的更加疯狂，这其实也是焦虑的一种体现，逃避的心理状态，这种情况，题主可以专门拿出一天时间，什么都不想，抛弃任何与学习有关的事，疯狂地发泄和玩一天，晚上安静入睡，第二天就会发现心收回来许多，可以坐下用功复习了。
有的同学可能是一直缺乏一个良好地学习习惯，平时就是吊儿郎当的状态，到考试前再去纠正已经有些困难了，这时不妨找一个可以监督自己，或者利用一些手段或工具，抛弃玩的机会，比如去图书馆就不要带手机、把电脑暂时锁到柜子里等等方法，让自己暂时屏蔽玩的诱惑，可以坐下来好好学习一段时间。
最后，比较有效的一种方法就是找到一个可以一起约学习的小伙伴，相互督促，相互提醒，这可以有效避免懒癌晚期的患者，不过这个方法毕竟是暂时的，天下没有不散的筵席，最终还是要靠自己调整心态，克服懒散。
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