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脸上粉刺怎么预防

作者：浮生发布时间：2022-06-27浏览：473

每个人都希望自己的肌肤能够干净透亮，但是偶尔因为生活作息不规律，或者是饮食不规律，亦或者是护肤品使用不当，会出现粉刺，粉刺会让肌肤看起来很脏，而且会让皮肤越来越粗糙，所以一定要好好预防，到底脸上粉刺怎么预防呢？

脸上粉刺怎么预防

方法一：在平日生活中，应保持良好的生活习惯。不要经常熬夜，生活本是五味杂陈，懂得知足常乐，好好去享受生活，当我们情绪比较稳定的时候，自身免疫系统就会变得很强，不但对抑制粉刺有很大的帮助，在对其他任何疾病都有很大的作用。

方法二：也要注意饮食方面，平日饮食上尽量少食用辛辣油腻食品，多食用粗粮粗纤维食品，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的排便习惯。

方法三：想必大家都知道黑头粉刺，在脸上布满很多的小黑点，经常就觉得像是脸没洗干净的一样。所以很多人，经常不停地用香皂或者洗面奶去洗。但是都没用。因为过度洗脸会造成对肌肤的伤害的。所以正常洗脸就好了。

粉刺怎么快速去除

方法一：可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。

方法二：柠檬汁玫瑰水敷脸，混合同等份柠檬汁和玫瑰花水，用化妆棉沾取敷在脸上10-15分钟，冲洗干净，可有效缓解粉刺，避免粉刺进一步恶化。

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