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考研英语词汇记忆方法
作者：晨曦发布时间：2023-03-08浏览：458
背单词为什么会坚持不下去呢？
因为不开心。背诵过程极其消耗精力和情绪，甚至体力（有些人背完单词后会饿）。人对不开心的事情会习惯性地逃避，选择性遗忘，就无法坚持下去。那怎么才能开心地背单词呢？
第一难关
背了又忘，容易让人产生挫败感。
解决方法
1. 转变想法，告诉自己，遗忘是正常的，每个人都会忘；
2. 改变行为，根据艾宾浩斯遗忘曲线及时复习。
第二难关
只记文字，枯燥单一。
解决方法
1. 运用前面讲的多种记忆编码方法，趣味背单词；
2. 心情好，记忆效果也好，可以把背单词和喜欢的事情结合，背一会，休息娱乐一会（我自己是背词10分钟，看剧10分钟，交替进行一整天，这个方法需要极强的自控力，太过沉迷玩乐背不了，不能自控的慎用）。
第三难关
反馈评价不及时，看不到进度，没有成就感。
解决方法
1. 背高频词，刷真题，更容易提分，看到效果；
2. 找老师或同学陪伴督促鼓励，一起学；
3. 表现好或有进步就奖励自己，一顿大餐或一个礼物。
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