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猕猴桃是热性还是凉性

作者：紫南发布时间：2022-05-19浏览：478

　　猕猴桃大家都喜欢吃吧，这是一种非常常见的水果，口感酸甜，营养价值极高。猕猴桃好吃，但是还是要注意，有些人不宜多吃。猕猴桃是热性还是凉性不少人都不知道，水果分凉性和热性，猕猴桃是热性吗？

　　猕猴桃是热性还是凉性

　　猕猴桃是一种凉性水果。因为猕猴桃是凉性，所以不适合体质寒的人群吃，如果食用太多就会让体内的寒气更重，从而造成身体不适。还会对胃部造成一定刺激，患有胃肠疾病的人最好不要吃，也不要将它和螃蟹、虾等同食，容易中毒。

　　虽然猕猴挑有着很高的营养价值，但每天不适宜吃太多，成年人一天1个是最好的，可以补充身体所需的维生素和纤维素。一天最多不要吃超过两个，尤其是小孩子，更不宜多吃，食用过量不但起不到营养作用，还容易让人产生不适感。

　　猕猴桃除了不能多吃之外，也不能和乳制品同时吃，也不要一边吃一边喝牛奶，可能导致维生素和蛋白质凝结在一起，让人吸收有问题，影响身体的消化，甚至于导致肚子疼或者腹胀等情况。

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