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香蕉加西红柿加酸奶能一起吃吗?

作者:晨曦发布时间:2023-02-11浏览:461


建议:你好,酸奶和香蕉同吃,在营养上没有任何不利之处,营养素还有一定程度的互补:酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉有:香蕉中不含有维生素A,D蛋白质,而且维生素B2极低,而牛奶中这些营养素都很丰富。


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