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上海香椿卖到120元一斤，香椿的营养价值怎么样？

作者：小雪发布时间：2023-03-05浏览：457

上海香椿卖到120元一斤，香椿的营养价值和它的价格是成正比的，它的营养价值是非常高的，香椿中富含蛋白质、钙、磷，胡萝卜素和维生素的含量也很高，另外还含脂肪、糖和粗纤维等。有清热解毒、健胃理气、杀虫固精等功效。

香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，主要分布于长江南北。很多人都比较喜欢吃香椿，因为它有很高的营养价值，是比较高端的品种，但是产量不高，所以价格也不便宜。近日，上海的香椿已经卖到120一斤了。对于普通人来说，一般是吃不起的。香椿的营养价值在中医当中是这么说的:香椿味苦性寒，有清热解毒、健胃理气、杀虫固精等功效。

香椿中富含蛋白质、钙、磷，胡萝卜素和维生素的含量也很高，另外还含脂肪、糖和粗纤维等。接下来我们就来聊一聊这些营养成分分别对应什么功效。香椿含有的维生素C、胡萝卜素等物质，可以帮助我们增强机体的免疫功能，帮助我们润滑肌肤。

香椿素等挥发性芳香族有机物可健脾开胃，帮助我们增强食欲。含有的维生素E和性激素物质，可以帮助我们抗击衰老，补阳滋阴。另外香椿芽还能够抑制病菌，对抗肿瘤，可以降血糖降血脂。

香椿芽中含有蛋白质以及钙和磷，粗纤维脂肪和糖分，可以为身体补充营养。其中含有的楝素，挥发气味可通过蛔虫表皮，这样蛔虫不能附着在肠壁上，可以达到驱虫的效果。

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上海香椿卖到120元一斤，香椿的营养价值怎么样？

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