1、要注意凉席的材质

　　一般凉席的材质有很多种，如藤席、竹席、亚麻席、皮席、蔺草席等等。所以，最好要选择合适的材质来铺上。天然的藤席、亚麻席、皮席等，都适合一般人群的使用。亚麻席相对感觉糙些，蔺草席性价比最高。

　　2、要注意凉席的规格

　　铺席时凉席的规格也需要注意。要做到凉席的规格与睡床的规格要相符。凉席的规格不要大于睡床，也不要小于睡床，这样都不合适。下坠感好的凉席如亚麻席等，可以适当的比睡床规格宽一些。

　　3、要注意凉席的软硬

　　凉席的软硬不同，适用于不同的睡床。一般棕棚的睡床适合硬质的凉席，如蔺草席、竹席等；而席梦思这种比较软的睡床，就需要铺软质的凉席了，如亚麻席、软皮席等。

　　4、要注意凉席的清洁

　　不管是新买的凉席，还是去年用过后收藏了，今年重新拿出来的凉席，都要注意凉席的清洁情况。清洁是为了去除瞒虫，及其它小生物、灰尘等，以去除螨虫最重要。可以用抹布来擦拭，也可以用吸尘器来吸除。

　　5、要注意凉席的耐用度

　　不同的凉席其耐用度也不一样。耐用度也与使用习惯有关。如果使用时没有折叠和割伤等现象发生，及时进行清洁和通风晾干，耐用度也会比原定的要增加不少。但如果使用不当，不注意清洁和收藏，那耐用度也就会打折扣了。

　　夏天铺凉席的误区

　　误区一：凉席不用勤晒勤洗

　　一般人认为凉席不用勤晒勤洗，有的旧凉席只有等第二年使用时，才简单擦洗一下，有的甚至一个夏季都没有晒洗凉席的习惯。殊不知，夏季潮湿闷热，温度高，人易出汗，凉席缝隙中会很容易滋生螨虫和细菌，所以夏季凉席要勤洗勤晒，除螨杀菌，保持凉席清爽干净，才能保护我们皮肤和身体健康。

　　误区二：凉席不能暴晒

　　螨虫怕光，暴晒是凉席杀菌除螨的最好方法。材质不同，凉席的杀菌处理方法不一样。藤席、草席经常暴晒是最好最简单的清洁方法。

　　误区三：凉席适合任何人群

　　很多人认为，凉席适合任何年龄段的任何人群。殊不知，婴幼儿、经期妇女、年老体虚者都要慎用凉席。

　　凉席的正确清洗方法：

　　1、酒精擦洗法：酒精易挥发，还有杀菌的功效。用酒精擦洗，适应于任何一款凉席。

　　2、高温清洗：高温是杀螨除菌的又一方法，用开水毛巾擦洗或用电熨斗铺上湿毛巾熨烫，也能杀死细菌螨虫。

　　3、84消毒法：将84消毒液，按比例兑好水，再用毛巾擦洗，也可达到清洗杀菌除螨的效果。