阳性感染者治愈以后，回家也要做好居家隔离，一般为其7天额健康检测，那么，出院后如何做好居家隔离？有哪些具体要求？下面小编就带来介绍。

由上海市科学技术委员会专项支持，上海市健康促进委员会办公室、市健康促进中心推出的科普电子书《市民新冠防疫知识手册》，解答了居家隔离人员日常生活要注意些什么。

选择通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立，尽量使用单独卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间。房间应该通风良好，尽量避免使用空调，如使用空调系统通风时，应选择分体空调。房间内应配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等防护、消毒用品和带盖的垃圾桶。室内应放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处(如送餐)，并做好消毒。

日常生活及用餐最好尽量限制在隔离房间内，离开隔壁房间时要戴口罩。尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离。

用过的纸巾、口罩、一次性手套、其他生活垃圾装入塑料垃圾袋，放置到专用垃圾桶，并每天清理。清理前，用含有效氯每升500到1000毫克的含氯消毒液，或者75%酒精喷洒消毒，至完全湿润，然后扎紧塑料垃圾袋袋口，交给社区管理人员处理。

与居家隔离人员共同居住者或者陪护人员，也应一并遵守居家隔离管理要求。共同居住者与隔离者共处一室时，应规范佩戴口罩并及时更换。与居家隔离者有任何直接接触，或离开其居住空间后，以及准备食物、饭前便后、戴手套前、脱手套后，要进行双手清洁及消毒，保持居室通风，做好家居日常清洁与消毒。

按照国家和本市有关要求，对于治愈的阳性感染者，将开展7天居家健康检测。期间，相关人员每天做好自我健康监测，早晚2次测量体温，第7天进行1次核酸检测，由医务人员上门采样，或由属地安排专车转送指定医疗机构采样。居家期间，治愈的阳性感染者要做到“足不出户”，尽量“一人一室”，与同住人保持一定距离。如出现发热、咳嗽等不适，要及时报告所在社区。遇到需紧急就医等状况，要严格落实佩戴口罩等个人防护措施，并由属地“点对点”转送指定医疗机构排查。

此外，也提醒各位出院出舱的市民们，要在“出院出舱时、路途中、入门前”三个重点环节做好治愈的阳性感染者物品消毒和个人防护等。出院出舱时，要对随身物品、衣物以及行李箱等做好全面消毒。其中对手机、电脑等电子产品，可使用酒精棉球及消毒湿巾擦拭处理。消毒后的物品要装入干净袋子。行李箱送至隔离病区出口处，消毒人员会对行李箱外表面进行消毒。路途中，全程佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩，同时避免与同行人员交谈，下车后及时做好手卫生。回家后，要第一时间将随身物品以及换下的外衣、鞋子，放置在阳台通风处，并建议再次进行消毒，同时要及时使用流动水和洗手液(或肥皂)进行洗手。