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吃香蕉、巧克力，真的能感觉更快乐吗？
作者：山水闲人发布时间：2023-02-11浏览：455
可以。多巴胺是下丘脑分泌的儿茶酚胺类激素，负责激励、兴趣和驱动。作为一种神经递质, 多巴胺会在大脑中新突触或是原有突触被加强时产生，而这个时候会让人有快乐、愉悦的感觉。香蕉以其富含酪氨酸（多巴胺的前体物质）、肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺著称，因此香蕉令我们感愉悦。巧克力中含有丰富的镁元素，镁具有安神和抗忧郁的作用。一块44克重的德芙黑巧克力中，镁的含量就约高达50.6毫克。而巧克力中的苯乙胺则可以帮助调节人的情绪 。巧克力中的可可脂（是从可可豆中提取）中含有一种天然激素成分。据研究和人类恋爱使体内产生的某种特定的激素成分极其类似，所以吃巧克力时，人体会不同程度的感觉到恋爱的滋味。这也是巧克力使人快乐的秘诀！
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